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「微信土豪娱乐」父母经常早上这个时间点把孩子叫醒,老师的话却让父母内疚不已!

发布时间:2020-01-10 11:54:10 人气:4982

 

「微信土豪娱乐」父母经常早上这个时间点把孩子叫醒,老师的话却让父母内疚不已!

微信土豪娱乐,小草今年读初二,是个走读生。爸爸妈妈都是薪级阶层的劳动人员,他们每天早上都要赶早去上班。小草每天早上如果不跟父母一起出门她就可以在6点起床,而如果她跟爸爸妈妈一起出门的话,她就必须得在五点半之前起床。

小草现在上了初中之后学习压力比之前更大了,她除了正常上学以外,放学之后还得参加一些艺术班,时间安排的很紧当,而学校的课后作业也基本上是在回家之后再慢慢补,所以她每晚睡觉的时间都在十一点半。

其实在小草上中学以前,她的夜间睡眠时间稍微还能够正常一点,至少在9点的时候她还能够准时上床睡觉。小草在初中读了差不多一年半,基本上每天都是被父母叫起来的,因为她的父母要上班,同时也担心她上学迟到,所以每天都在五点半左右把她叫起来。步入二年级之后,小草的父母觉得小草大半个学期以来越来越不对劲,小草每天早上起来之后就无精打采的,给她上课的老师也反应,这个孩子上课注意力总是不集中,瞌睡还比较大,平时体育运动也不怎么爱参加。

并且小草现在的这个年纪正是长个的时候,相较于班上的其他女孩子,小草身高算是班里最矮的一个了,小草自己也很着急。看到小草的这个情况,班主任特地找了小草和她的爸爸妈妈了解了一下,老师发现发现小草基本上每天都能准时到学校上课,但是她早上起的时间实在太早了,并且晚上入睡的时间也比较晚。这个时候班主任就会小草的爸爸妈妈提出意见了。

小草正是长个的年纪,营养和运动都要跟上以外,睡眠时间也必须要跟得上,并且还要保证她的睡眠时间,老师说:孩子们夜晚睡觉的时候身体会分泌生长激素,但是这个激素分泌的高峰期有特点的时间点,晚上是21:00-1:00,早上是5:00-7:00。小草晚上睡得太晚,早上又被早早的叫了起来,所以机体分泌的生长激素就会减少,这在很大程度上面限制了孩子长个的正常生理需要。

小草的父母听到老师这么说,真是内疚不已。于是在老师的建议下,早上适当调整了孩子的起床时间,也就是在6点后起床比较好。晚上也不要睡得太晚了!

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